خطة تُشبهك
نبدأ بفهمك قبل أن نضع لك أي رقم، تمرين، أو وجبة. نحلل أسلوب حياتك، وقتك، وتفضيلاتك، لنصمم برنامجًا على قياسك تمامًا — مرن، عملي، ويعيش معك لا ضدك. كل قرار في خطتك يُبنى على منطق، وكل تفصيلة تخدم هدفك. هدفنا بسيط: أن تبذل أقل مجهود وتحقق أكبر أثر.